2017 / 04
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リサイタル準備で時間が取れなく、一ヶ月くらい「サウナ付き銭湯」と化していたジム。
スタジオ・レッスンも含め再開です。

久し振りなのでマシンのウエイトもやや抑え、腹筋の回数も7割くらい。
それなのに腹筋がピクピク痙攣する感じ。

スタジオ・レッスンも50分間頑張りました。

今日は体全体が ”運動しました!” 状態。

徐々に慣らしていきます。

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鈴木 豊

Author:鈴木 豊
ギターの傍らでの、よしなしごと...

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