2017 / 07
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ゴールデンウイークも残すところ後一日、後半はお天気に恵まれませんでしたが今日は良く晴れています。

この一週間(火曜はレッスンで行けませんでしたが)まじめにジム通い。
こつこつと筋トレに励んでおります。

久しぶりに続けて筋トレしていると、腹筋の回数やマシンのウエイト負荷が少しづつ上昇していくのが判ります。

何とかこれが維持出来れば良いのですが。

しかし、自分のウエイトは変化無し!(一週間くらいで無理なのは当然か...)

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鈴木 豊

Author:鈴木 豊
ギターの傍らでの、よしなしごと...

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